GIMNASIO

Esta serie de experiencias tuvo una duración de dos meses y medio que se vio interrumpida por la pandemia del Covid-19. Esta serie de experiencias se centraron en el area de Actividad, ya que todas las experiencias fueron un esfuerzo físico que contribuye a un estilo de vida sano. . Esta serie de experiencias tuvó como resultado el aprendizaje 1 (Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar) y 2 (Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso). Cada experiencia duro 2 horas, 3 veces a la semana. Esta serie de experiencias no requirio de una investigación previa. La preparación consistia en siempre estar con ropa comoda, tener el cabello recogido y llevar agua para la hidratación. La acción por último consistia en realizar diferentes ejercicios donde primordialmente me enfoque en el fortalecimiento de las piernas, sin embargo se trabajo todo el cuerpo. El nombre del gimnasio al cual asisti durante este tiempo fue “SmartFit” y contaba con un entrenador.